ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ การดูแลผู้สูงอายุ     “ผู้สูงอายุ” เป็นกลุ่มวัยที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากนอกจากจะมีความเสื่อมของร่างกายตามวัยแล้ว ยังอาจมีโรคเรื้อรังที่ต้องการดูแล เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือด โรคกระดูกพรุน โรคมะเร็ง นอกจากนี้ปัญหาทางด้านสุขภาพอนามัยที่พบเสมอ คือ การบาดเจ็บจากการหกล้มหรือพลัดตกที่สูง จากสถิติพบว่ามากกว่าครึ่ง หกล้มในตัวบ้านและในบริเวณรั้วบ้าน อาทิ ห้องนอน ห้องครัวและห้องน้ำสาเหตุหลักของการหกล้มส่วนใหญ่มาจาก พื้นลื่น สะดุดสิ่งกีดขวาง การเสียการทรงตัว พื้นต่างระดับ หน้ามืดวิงเวียน รวมถึงสาเหตุจากสิ่งแวดล้อมอย่างถูกกระแทกหรือตกบันได ซึ่งภายหลังการพลัดตกหกล้มแล้ว ประมาณครึ่งหนึ่งมีอาการฟกช้ำ รองลงมาคือมีอาการปวดหลัง และรุนแรงจนกระดูกหัก รวมทั้งเกิดความพิการ และเสียชีวิตตามมา ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุศูนย์ ดูแล ผู้ ป่วย ติด เตียงศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ราคา ถูกสถาน ดูแล ผู้ สูงอายุthe senizensศูนย์ ดูแล ผู้ ป่วยศูนย์ […]

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ 2 Read More »

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ 10 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้สุขภาพดีทั้งกาย-ใจ     “ผู้สูงอายุ” โดยทั่วไปนอกจากมีปัญหาสุขภาพร่ายกายแล้วยังมีปัญหาด้านจิตใจสมทบด้วยภายในเวลาเดียวกัน เนื่องสภาพร่างกายที่เสื่อมสมรรถภาพตามอายุ จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ใครมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแล ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ยิ่งต้องให้ความสำคัญ ทั้งในด้านปัญหาสุขภาพและสภาพแวดล้อมรอบตัวผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งสิ่งนี้ผู้ที่มีบทบาทสำคัญคือ บุคคลในครอบครัว ที่ต้องเข้าใจปัญหาต่างๆ ของผู้สูงอายุ เพื่อที่จะได้ดูแลได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม โดยเรามี 10 วิธีหลักการจำง่ายๆ ต้องรู้เมื่อต้องดูแลผู้สูงอายุ 1. เลือกอาหารให้เหมาะสม และพอดีผู้สูงอายุเป็นวัยที่ร่างกายมีความต้องการต่อการใช้พลังงานลดน้อยลง เนื่องจากมีกิจกรรมที่ทำได้ไม่มากส่งผลให้แต่ละวันใช้พลังงานลดน้อยลง ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควรลดการบริโภคในกลุ่มของแป้ง น้ำตาล และไขมันลง รวมถึงอาหารประเภทของผัด ของทอดที่ใช้น้ำมัน เพื่อลดการสะสมเนื่องจากไม่ถูกดึงนำไปใช้ ให้เน้นอาหารจำพวกโปรตีนจากเนื้อปลามากขึ้น และเปลี่ยนมาใช้อาหารประเภทต้ม นึ่ง ย่าง อบ เป็นหลัก นอกจากนี้ในกลุ่มผู้สูงอายุยังมีแนวโน้มขาดสารอาหารโดยเฉพาะแคลเซียม สังกะสี และเหล็ก ซึ่งมีอยู่มากในอาหารประเภทนม ถั่วเหลือง รวมถึงในกลุ่มของผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆ ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ดูแลปรับเปลี่ยนโดยการนำอาหารเหล่านี้มาทำเป็นอาหารมื้อหลักของผู้สูงอายุ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัด หรือเค็มจัด เพราะเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน และควรพยายามให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน เพื่อลดภาวะท้องผูก

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ 1 Read More »

04 ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุศูนย์ ดูแล ผู้ ป่วย ติด เตียงศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ราคา ถูกสถาน ดูแล ผู้ สูงอายุthe senizensศูนย์ ดูแล ผู้ ป่วยศูนย์ ผู้ สูงอายุศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ใกล้ ฉันศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ที่ไหน ดีศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ฝั่ง ธนศูนย์ ดูแล ผู้ ป่วย ติด เตียง ราคา ถูกศูนย์ ดูแล ผู้ สูงอายุ ลาดพร้าวศูนย์ จัด ส่ง พนักงาน ดูแล

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ Read More »

กดโทรเลย